Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia - Sadhguru Jaggi Vasudev

Opis

Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia

Inżynieria wnętrza to intrygujący przewodnik pokazujący jak znaleźć swoją życiową drogę. Sadhguru – wizjoner, mistyk i jogin – przedstawia swoje doświadczenie i opisuje jak osiągnął głęboki dobrostan, czyli samadhi. Twierdzi, że każdy z nas może go osiągnąć. Książka składa się z dwóch części. Pierwsza z nich zawiera wiele podstawowych informacji i spostrzeżeń, które stanowią pewne drogowskazy w podróży, którą każdy z nas musi odbyć sam. Druga część to sadhana, czyli praktyka dla ciała, umysłu i energii. Wyznaczone ćwiczenia, które nie są asanami, mogą przygotować czytelnika do doświadczenia jogi. Każdy z rozdziałów ma na celu rozszerzyć rozumienie czytelnika, co fizyczne, psychiczne i energetyczne. Pozycja przedstawia główne zasady jogi za pomocą prostych i zabawnych historii oraz przedstawia sprawdzone metody pozwalające osiągnąć spokój ducha. Inspiruje i wyjaśnia jak sprawić, aby nasze przeznaczenie stało się rzeczywistością.

Parametry:

Autor: Sadhguru Jaggi Vasudev

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2019

Ilość stron: 228

Okładka: miękka

ISBN: 978-83-7579-641-4