Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy Hashimoto i niedoczynności
Producent: Wydawnictwo Agora
Ogarnij tarczycę – droga do zdrowia z Hashimoto i niedoczynnością
Czy wiesz, że z chorobami tarczycy możesz nadal prowadzić pełne i aktywne życie? Książka Ogarnij tarczycę autorstwa Lidii Wójcik i Kamili Boguckiej to praktyczny poradnik, który pomoże Ci odzyskać energię i zdrowie – mimo problemów z tarczycą. Autorki dzielą się swoją wiedzą, pokazując, jak żyć z Hashimoto i niedoczynnością, czując się lepiej na co dzień. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących Cię pytań, związanych z tarczycą i hormonami!
Co znajdziesz w książce o tarczycy?
✅ Jak doprowadzić chorobę do remisji? Praktyczne porady, jak minimalizować objawy.
✅ Co zrobić, gdy hormony to za mało? Dowiedz się, dlaczego ciągle czujesz się źle, mimo leczenia.
✅ Jak kontrolować TSH i przeciwciała? Jak obniżyć poziom hormonów tarczycy i przeciwciał.
✅ Jak walczyć ze zmęczeniem i innymi objawami? Rozwiązania na problemy z wypadaniem włosów, mgłą mózgową i zmęczeniem.
✅ Suplementacja i badania: Jakie badania zrobić, aby lepiej zrozumieć swoje ciało i jak skutecznie się suplementować.
✅ Dieta i metabolizm: Jak dieta pomaga w walce z zapaleniem i poprawia metabolizm, by pozbyć się zbędnych kilogramów.
✅ Stres i emocje: Jak wpływają na rozwój chorób tarczycy i jak sobie z nimi radzić.
To książka dla Ciebie, jeśli:
Masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy i chcesz poczuć się lepiej.
Szukasz sposobu na zmniejszenie objawów.
Chcesz poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne.
Parametry:
Autor: Kamila Bogucka, Lidia Wójcik
Wydawnictwo: Agora
Rok wydania: 2024
Okładka: miękka
Liczba stron: 320
Sklep: acusmed.pl
Cena:
42.99
PLN
Przejdź do sklepu