Guma oporowa do ćwiczeń Rea Power Band czarna 23 - 34 kg
Producent: Rea Tape
Czarna guma oporowa do ćwiczeń Rea Power Band
Guma oporowa do ćwiczeń w czarnym kolorze idealnie sprawdzi się podczas treningu zarówno górnych, jak i dolnych partii ciała. Zwiększa elastyczność stawów, poprawia kondycję i jest pomocna podczas mobilizacji stawowych. Guma w czarnym kolorze posiada opór 23-34 kg i jest często wybierana podczas treningu, ale także w gabinecie fizjoterapeuty podczas rehabilitacji pacjenta. Gumy oporowe stanowią świetną alternatywę dla maszyn na siłowni i pozwalają na efektywny trening z każdego miejsca na Ziemi.
Dlaczego warto ćwiczyć z gumą oporową?
✅ wzmacnia siłę mięśniową,
✅ zapewnia mobilizację stawową,
✅ jest pomocna podczas rehabilitacji,
✅ poprawia wytrzymałość i elastyczność ciała.
Jak wybrać odpowiedni opór?
Opór gumy do ćwiczeń uzależniony jest od siły i możliwości osoby ćwiczącej. Zazwyczaj wybieramy opór według ilości powtórzeń danego ćwiczenia, tzn. powinniśmy być w stanie zrobić ok. 12-15 powtórzeń w serii.
Kolor taśmy, a opór:
bardzo słaby opór (3-7 kg) – żółta guma oporowa
słaby opór (7-11 kg) – czerwona guma oporowa
średni opór (23-34 kg) – czarna guma oporowa
mocny opór (45-54 kg) – fioletowa guma oporowa
bardzo mocny opór (54-79 kg) – zielona guma oporowa
Parametry:
Opór: 23 – 34 kg
Kolor: czarny
Wymiary: 208 x 2,2 cm
Marka: Rea Tape
Materiał: guma
Sklep: acusmed.pl
Cena:
28.99
PLN
Przejdź do sklepu