Depresja i ciało - Alexander Lowen
Producent: Wydawnictwo Czarna Owca
Alexander Lowen – Depresja i ciało
Człowiek, który zmaga się z depresją często ma obniżony nastrój, jest osłabiony oraz szybko traci zainteresowanie. Jak powstaje choroba? Jest to odpowiedź niejednoznaczna. Dr Alexander Lowen twierdzi, że chorujący na depresję nie wierzy w siebie i rezygnuje z różnych czynności mając nadzieję, że inni ludzie spełnią jego oczekiwania. Człowiek w takim stanie nie jest świadomy własnego ciała oraz izoluje się od otoczenia. Jednak depresja może być świetną okazją do rozwoju osobistego. Jeśli coś nie działa, a w tej sytuacji jest to organizm ludzki, stwarza to możliwość do podjęcia działań, które pozwolą na nowo nauczyć się jak prawidłowo funkcjonować. Książka “Depresja i ciało” to lektura, w której możemy znaleźć czynniki powodujące depresję. Mają one podłoże kulturowe jak i psychologiczne. Autor przedstawia różne ćwiczenia, które pozwolą na skuteczne leczenie depresji. Pozwalają one wydobyć z wnętrza człowieka siły do walki z chorobą oraz pozwalają odkryć swoją wyjątkowość. Dr Lowen wyjaśnia, że pokonanie depresji wymaga odzyskania świadomości działania organizmu oraz tłumaczy w jaki sposób należy nauczyć się rozpoznawać fizyczne wyrazy emocji.
Książka “Depresja i ciało” – cechy:
napisana prostym i przystępnym językiem,
opisuje podłoże depresji nie tylko na tle psychicznym, ale również fizycznym,
zawiera różne ćwiczenia wraz z ich ilustracją,
wydobywa z człowieka wewnętrzną siłę,
daje cenne wskazówki, które pomagają w walce z chorobą.
Spis treści:
alexander-lowen-depresja-i-cialo-spis-tresci
Parametry:
Autor: Alexander Lowen
Wydawnictwo: Czarna Owca
Rok wydania: 2019
Wydanie: drugie
Ilość stron: 296
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-8143-336-5
Sklep: acusmed.pl
Cena:
36.99
PLN
Przejdź do sklepu